Libra Psykoterapi

Terapiforløb

Du kan blive mere bevidst om dig selv, dine reaktionsmønstre og dine måder at være sammen med andre på. Gamle vaner og uhensigtsmæssige handlemåder kan erstattes med ny og sund adfærd og nye livsværdier.

Du kan opnå større tilfredshed med dig selv og din tilværelse.
Du kan få hjælp til at bearbejde sorg og de oplevelser, du har med i bagagen, som ind imellem kan gøre livet svært og tungt.
Du kan få hjælp til at få afdækket, hvad der bremser dig i at nå dine mål. Og få værktøjer til at nå dem.
Du kan blive bedre til at kommunikere, bedre til at lytte, mere kompetent til dit arbejde og bedre til at passe på dig selv.
Du kan blive bedre til aktivt at forme dit liv, i stedet for passivt at lade livet forme dig.
Du kan få en højere livskvalitet.

At indlede et terapeutisk forløb kan betyde en ny begyndelse på livet. En ny chance. Det betyder, at du selv skal være indstillet på at arbejde med dine problemer, da terapien tager udgangspunkt i dit eget ønske om forandring og øget livskvalitet.

Libra Psykoterapi v/Psykoterapeut Susanne Holst, Prins Henriks Avenue 4, 6400 Sønderborg. Tlf. 2682 2525 E-mail: sh@libra-psykoterapi.dk